Авторитетность и опыт Шакира Бабаева: отзыв о курсе по гормонам и развитию

Шакир Бабаев убежден, что большая часть проблем у мужчин связана с дефицитом или профицитом гормонов. На авторском курсе «Сила предков» он рассказывает, как устроена гормональная система и как скорректировать образ жизни так, чтобы чувствовать себя лучше. В нашу редакцию поступил отзыв Сергея, который прошел курс два месяца назад.

Всем привет! Хочу поделиться подробным отзывом на курс «Сила предков» авторства Шакира Бабаева. Я сам всегда опираюсь на чужой опыт и поэтому хочу продолжить традицию.

Я проходил программу на тарифе «Базовый», так что и говорить буду о нем. Программа общая для всех, и даже если вы метите на вариант дороже, то мой отзыв на инфопродукт Шакира Бабаева все равно может быть вам полезен. Затрону в тексте курс «Другая жизнь» Тимура Вершинина.

Почему мой выбор пал на курс «Сила предков»

Давайте знакомиться: Сергей, 29 лет, работаю в сфере продаж. Решение пройти курс не было спонтанным. Я довольно долго размышлял, что делать со своим состоянием, изучал отзывы на курс Шакира Бабаева (нашел просто через поисковик) и в итоге решился попробовать. Уж больно приятные были результаты у других ребят))

Если честно, уже пару лет как начал замечать, что тело и психика как будто работают в разных режимах. В отзывах такое часто описывается. Физически я не чувствовал себя плохо, но и бодрым бы себя не назвал. Часто случались приступы апатии, скачки энергии, тревожность без причин, сложности с концентрацией и перемены в настроении.

Вообще многие в отзывах на курс Шакира Бабаева пишут, что стали ощущать это состояние как «нормальное», хотя, по сути, так не должно быть. Я тоже попался в эту ловушку, а потом понял, что надо с этим что-то делать. Жена хорошо меня подтолкнула.

Со спортом у меня отношения волнообразные: мог тренироваться регулярно, а потом бросить на месяцы. Сон тоже нестабильный, рацион без крайностей, но и без системы. На курсе Шакира Бабаева становится ясно, почему это плохо сказывается на самочувствии. Со временем ты понимаешь, что все взаимосвязано, но не разбираешься, как именно.

Еще я пытался пройти чек-ап и выяснить, что происходит, но мне предлагали попить витамины и чаще отдыхать. В общем, я решил взяться за себя сам.

Первый модуль программы Шакира Бабаева

Первый модуль курса Шакира Бабаева был для меня самым насыщенным по ощущениям. Лично у меня на старте (но и не только, если судить по отзывам) познания о гормонах начинались и заканчивались смутными ассоциациями, вроде «тестостерон у мужчин» и «эстроген у женщин».

Шакир Бабаев объясняет, как гормоны (и нейромедиаторы) влияют на нас — начиная от банального уровня энергии по утрам и заканчивая самооценкой, эмоциональной устойчивостью и даже восприятием жизни, что для многих в отзывах стало открытием. Я сильно впечатлился.

Ученики Шакира Бабаева получают подробные расшифровки каждого гормона – за что отвечает, как ведет себя в дефиците и профиците. Уже на этом этапе, если смотреть по отзывам, люди начинают понимать, что конкретно у них не так. Я тоже кое-что взял на заметку.

Погружение в биохимию тела вместе с Шакиром Бабаевым невероятно увлекательное, но еще и утешительное. Как и многие в отзывах, я стал испытывать меньше стыда за какие-то свои слабости. Еще до анализов стало ясно, что с моим организмом что-то не так и над этим надо работать.

Еще уважаю Шакира Бабаева за то, что он не сосредотачивается на теории и ничего не пускает на самотек. На старте надо обязательно сдать анализы по списку, чтобы зафиксировать «Точку А» и составить план действий (в финале это позволит трезво оценить результаты, и они впечатляют, убедитесь, читая другие отзывы).

Честно скажу, я сам бы, наверное, никогда не узнал эти показатели, если бы не Шакир Бабаев. Еще в отзывах кто-то отметил, что впервые узнал многие аббревиатуры в результатах. Я посмеялся, но согласился. Раньше реально как-то не приходилось так глубоко вникать в тему.

Второй модуль: от теоретических основ до практики

Во втором модуле Шакир Бабаев подробнее останавливается на причинах гормонального дисбаланса. Важно отметить в отзыве, что он освещает физиологические, поведенческие и ментальные моменты. Тут стресс, плохой сон, перегрузки, неправильное питание, вредные привычки, отсутствие движения и так далее по списку. Судя по отзывам, свои пунктики находит каждый.

Понравилось, что Шакир Бабаев не давит. Нет ощущения осуждения, хотя по отзывам видел, что на других курсах встречается токсичная мотивация. Здесь же ты не чувствуешь за себя стыда, думаю, это главный плюс. Шакир Бабаев предлагает инструменты, чтобы самостоятельно изменить положение дел, но не ломая себя через колено.

Мотивация выстраивается здоровая, а плюсом к ней – инструкции и рекомендации Шакира Бабаева. Я, например, практически сам по себе стал перестраивать распорядок дня, вкладываться в здоровый сон. Затем стал подключать физическую активность, хотя, как и многие в отзывах, всегда воспринимал спорт как дурацкую обязаловку.

Внедрить новые привычки реально и не так уж сложно. Понимаю, в ходе первого прочтения отзывов на информационный продукт Шакира Бабаева в это плохо верится, но просто доверьтесь процессу и вкладывайтесь в себя. Здесь нет ничего сложного или слишком трудоемкого. По сути, ты просто меняешь одни привычки на другие под чутким руководством, и это срабатывает для большинства людей.

Шакир Бабаев помогает установить партнерство с собственным телом — я это так вижу.

Третий модуль: методика обучения на курсе по гормонам и развитию

Третий модуль, как я подметил по отзывам и по самому себе, позволяет уже замечать первые изменения. Если вы выполняете задания Шакира Бабаева и следите за ощущениями, то результаты очевидны.

Я, например, стал лучше высыпаться, концентрация повысилась, исчезла постоянная раздражительность. Чемпионом и суперменом после курса Шакира Бабаева я не стал, но самочувствие улучшилось, а это и было моим актуальным запросом. В отзывах нас таких много.

Плюс на этом этапе нужно повторно сдать анализы, чтобы посмотреть на показатели. Результаты курса Шакира Бабаева измеримые, и это тоже классный момент. Не надо ничего придумывать, заниматься самоубеждением или чем-то вроде того, достаточно просто посмотреть на то, что отправят из лаборатории. Судя по отзывам, результаты всех впечатляют.

Дальше Шакир Бабаев объясняет, как выстраивать стратегию на будущее. Я составил план тренировок с учетом целей и биоритмов. Еще охота выделить в отзыве библиотеку полезного контента, откуда я тоже почерпнул много полезной информации. Не надо тратить время, достаточно начать работать с этой базой.

О тарифе и организации на курсе «Сила предков»

Я проходил курс Шакира Бабаева по тарифу «Базовый» (почти 1000 рублей в месяц, если в рассрочку). Это мне дало доступ ко всем модулям, за что охота выразить респект в отзыве. Слышал, что многие рубят программу, чтобы участникам самого недорого тарифа досталось меньше полезной информации.

В стоимость вошли два зума с самим Шакиром Бабаевым. Он простой, доброжелательный, вещает только по делу, развернуто отвечает на вопросы. Тут отзывы только позитивные, мне это взаимодействие понравилось.

Я нечасто зависаю в чатах с чужими людьми, но на курсе Шакира Бабаева общаться с единомышленниками хотелось. Мы обменивались отзывами и результатами, поддерживали друг друга, атмосфера супер.

О бонусных материалах я уже писал выше, а доступ к курсу и к ним тоже сохранялся на два месяца. Скажу читателям отзыва так: учась у Шакира Бабаева, ведите конспекты, по максимуму сохраняйте самую важную и интересную инфу. Названия лекций и книг можно сохранить тоже на будущее.

Итоги: чему можно научиться в онлайн-школе

Прошло два месяца с тех пор, как я попрощался с «Силой предков» Шакира Бабаева. Из результатов, которые еще не упомянуты в отзыве, хочу выделить то, что я полностью пересмотрел режим сна и бодрствования, начал уделять внимание питанию и снизил количество «мусорной» еды.

Спортом занимаюсь без фанатизма, но регулярно (три раза в неделю). Шакир Бабаев помог определиться с упражнениями, которые мне нужны и при этом приятны, так что сопротивления почти не бывает. Видел в отзывах, что многие находят в этом новое хобби, но я не из таких 🙂

На курсе Шакира Бабаева я научился отслеживать тревожные состояния и стресс, но вот проработать не смог, потому что проект просто на другое направлен. По этой причине я по отзывам выбрал другой курс — «Другую жизнь» Тимура Вершинина. Система личностного развития предназначена как раз для глубокой проработки самоопределения и внесения конкретных изменений в свою реальность.

Углубляться не буду, просто отмечу в отзыве, что курс Шакира Бабаева — классный способ поработать над телом и здоровьем, а инфопродукт Тимура Вершинина для тех, кому надо заняться когнитивными искажениями, страхами, ограничениями, деструктивными моделями мышления и поведения. Про тело там тоже есть, и про гормоны, и про мозг.

Рекомендации будущим студентам курса

Не торопитесь, нужно время, чтобы усвоить информацию, попробовать упражнения и понаблюдать за собой. Но в итоге работа по методике Шакира Бабаева обязательно окупится, что подтверждают многочисленные отзывы. К Тимуру Вершинину тоже рекомендую присмотреться, потому что обычно гормональные проблемы ходят рука об руку с ментальными. Удачи!

Сергей, 29 лет