В редакцию нашего издания поступил отзыв от Инны, которая полтора года назад прошла онлайн-обучение у Марка Бартона, а сейчас начала учиться у Сергея Хохлова. Отзыв оказался интригующим и откровенным, поэтому решили его опубликовать, не обрезая и не редактируя.
Мой путь к курсам Марка Бартона: предыстория и ожидания
Начну отзыв издалека) Шел 2023 год. На тот момент с супругом в браке были 12 лет. Тогда у меня родилось подозрение, что Михаил изменяет (звоночки были), хотя он клялся в обратном (сразу спойлер в отзыве: со временем никаких явных подтверждений измены я не нашла, но и уверенности, что ее 100% не было, тоже до сих пор нет). Отчасти на этой почве стали возникать постоянные ссоры. Да и в целом муж заметно охладел ко мне. А когда говорила, что снова хочу чувствовать себя любимой, отвечал примерно так: «Я тебя люблю по-прежнему, но конфетно-букетный период давно прошел, смирись».
Предлагала мужу пойти к семейному психологу, он наотрез отказался — не считал, что у нас есть проблемы. Тем временем моя неудовлетворенность усиливалась, еще на работе проблемы, в общем, усталость от всего накрыла. Появилось ощущение, что я себя утратила, у меня нет никакого плана на будущее. Часто замечала, что иду на поводу у мужа и близких, даже коллег. Менять свою жизнь надо было срочно.
Сидела на форумах, читала отзывы, искала решение семейных проблем. Решила пройти какой-нибудь курс по отношениям — выбирала по отзывам и цене. Хотела не сильно дорогой. В эффективности подобных программ я все-таки сомневалась, и, согласитесь, десять тысяч спустить на ветер не так обидно, как двести. Словам самих экспертов верила не особо: все они красиво себя рекламируют, но когда начинаешь смотреть отзывы и разоблачения, понимаешь, что не такие уж душки эти коучи и наставники.
Короче, этот долгий поиск привел меня к Марку Бартону, отзывы о нем плюс-минус хорошие. Марк довольно известный, наверняка его знают даже те, кто не интересуется отношениями. Думала, ценник конский будет. Но мне повезло, удалось урвать сразу несколько мелких курсов Марка Бартона по акции.
Если вдруг так получилось, что вы вообще ни разу не слышали о Бартоне, кратко расскажу в отзыве, кто это. У него высшее образование, проходил обучение за границей в том числе. Участвует в передачах на федеральных каналах. Понравилось, что члены команды Марка Бартона имеют соответствующее образование, то есть психологическое. Это круто: когда приходится доверять свои проблемы посторонним людям, хочется быть уверенным, что они компетентны.
Нашла на Ютубе несколько видео с Марком Бартоном. В отзывах многие девушки в восторге от самого Бартона, его посылов. Скажу честно, некоторые высказывания мне показались, простите, дичью, но многое тем не менее зашло. Вообще любую информацию надо фильтровать и брать из нее только то, что полезно лично тебе, это я и делала.
Удивил тот факт, что Марк Бартон часто делает отсылки к религии. Это меня особо прельстило, так как постулаты православной церкви подводят каждого человека к прощению и любви. Марк, кстати, даже учился на отделении теологии. Жаль, что об этом факте редко упоминается в отзывах о Бартоне, лично для меня это был один из решающих факторов при принятии решения о покупке курса.
Еще нашла шоу «Беременный папа», где Марк Бартон топил за семейные ценности и в буквально смысле заставлял отцов примерить роль матери на себя. Отзывы о шоу отличные. Прикольный проект, кстати, до сих пор иногда нет-нет, да и посмотрю серию за обедом.
О покупке курса Марка Бартона мужу не сообщала: как я уже говорила выше в отзыве, Миша мой не особо признает всех этих психологов, тем более из интернета. Наверняка начал бы отговаривать, обесценивать, и мы бы поссорились обязательно.
Структура курса Марка Бартона: как построены занятия и материалы
Особо не выбирала между курсами, потому что сразу на глаза попался акционный пакет, что-то около 8к на тот момент стоил, в котором Марк собрал пять полноценных инфопродуктов для самостоятельного изучения. Все они продаются и по отдельности, но сильно дороже. Курсы Марка Бартона направлены на познание себя, на развития отношений и собственной персоны.
В своем отзыве не стану подробно расписывать программу каждого курса Марка Бартона, лишь кратко, в общих словах расскажу, что мне дал каждый.
«Формула Бартона. Самооценка» (10 часов уроков). Самое страшное, что услышала на уроках, — правду о себе. Марк Бартон прямо считывал меня — закомплексованную женщину, которой надо срочно меняться. Действительно я скрывала женственность, сексуальность, желания. Сейчас благодаря Марку Бартону я уже понимаю глубину проблемы и постепенно иду к обретению уверенности в себе.
«Формула Бартона. 7 шагов к идеальным отношениям» (4 видеоурока). Как я уже говорила в отзыве, у меня было ощущение, что отношения «умерли». Хотела что-то изменить и именно после этой программы поняла, как и что надо делать. Сейчас у обоих появилось желание делать друг друга счастливыми. Чаще стала благодарить супруга, даже просто так, просто за то, что он есть. Михаил в ответ больше ухаживает за мной, проявляет заботу.
«Техника управления конфликтами в семье» (вебинар на 4 часа). Для меня эта часть была крайне важна — думаю, из начала отзыва понятно почему. Ожидания от вебинара оправдались, поняла, что следует исправлять. Уяснила, что ни в коем случае нельзя молчать или идти на конфронтацию. Только сотрудничество, то есть полное выполнение запросов каждой стороны.
«Практика разрушения телесных блоков». Название говорит за себя, тут все понятно. Стала лучше понимать собственное тело. Раньше скептически хмыкала, когда слышала слова «практика» и «аффирмация», а сейчас это часть ежедневной рутины. Но не уверена, что подойдет всем…
«Марафон счастливых отношений». Возлагала на него огромные надежды и не зря. Хочу быть счастливой в отношениях каждый день, а не от случая к случаю. Первый шаг сделала я, стала чаще говорить супругу про любовь. В выходные просыпалась пораньше и готовила завтрак. Постепенно Михаил начал отвечать словами и поступками, чаще приносить цветы или любимые маффины. А не так давно задал вопрос, от которого я чуть не потеряла сознание: «Чем тебя порадовать?». На это у нас ушло полтора года, Карл!!! Но лучше медленно, чем никак))
Как я выше сказала в отзыве, все уроки были в записи, общего чата и какого-то взаимодействия с Марком или другими специалистами не было. В своем темпе смотри, слушай, анализируй, выполняй упражнения и подмечай, как меняется жизнь. Марк Бартон отлично подает материал, информация легко заходит, в отзывах о том же самом говорят. В целом все полезно, мне понравилось. Формат вполне соответствует стоимости, дороже бы брать не стала.
Как применение знаний изменяет восприятие отношений
Что я получила от курсов Марка Бартона? Начала что-то менять. Раньше барахталась и не знала, как настроить отношения. Марк Бартон дал четкие алгоритмы и шаги. А когда делаешь первый шаг, дальше идти уже легче. Хочу посоветовать каждой читательнице этого отзыва начать действовать. Не нужно ждать манны небесной. Пока человек бездействует, жизнь не изменится к лучшему. Бездействие — это болото, которое когда-то затянуло меня.
Хочу акцентировать внимание и на том, что начинать изменения надо с себя. Речь идет не об одежде, стиле, прическе, а о внутреннем мире. Пока ты мыслишь как жертва, не ценишь себя, ничего не изменится. Об этом говорит каждый второй или даже первый психолог, а не только Марк Бартон.
О трансформации отношений с мужем я уже немало сказала в этом отзыве, сейчас лишь подытожу. У нас все гораздо лучше, чем было полтора года назад: Миша делает комплименты, дарит цветы, подарки. Вроде мелочи, но приятно — понял, как для меня это важно. Отношения очень похожи на те, что были в первые два года совместной жизни.
По поводу измен, в которых я его подозревала. До сих пор не могу с полной уверенностью сказать, что их не было. Но для себя решила закрыть этот вопрос и жить дальше — пока получается неплохо. Никаких поводов для подозрений сейчас муж не дает.
Итоговая оценка в отзыве: что я вынесла из курса Марка Бартона и стоит ли рекомендовать
Однозначно рекомендую курсы Марка Бартона, несмотря на разнообразные отзывы. Я смогла справиться со своими переживаниями, изменить к лучшему супружескую жизнь, повысить самооценку. Перестала постоянно ревновать мужа. Михаил заметил изменения в моем поведении, стали чаще разговаривать по душам, а это сильно сближает.
После курса Марка Бартона я для себя решила, что иногда буду проходить что-то похожее — это очень классно сказывается на самоощущении, отношениях и жизни в целом, отзывы любительниц похожих программ это подтверждают. Вот долго копила на курс Сергея Хохлова, недавно записалась, отзывы о нем классные. Стоит сильно дороже, но здесь программа более насыщенная, много живой обратной связи. Пока только на первом модуле, но уже уверена, что смогу получить глубокие знания, которых хватит для поддержания крепких отношений и дальнейшего саморазвития. Не буду перегружать отзыв тонкостями обучения. Думаю, через пару-тройку месяцев смогу сделать какие-то выводы об этой программе и написать уже развернутый отзыв.
Инна, 34 года
